روزه و سم زدايى

يکى از تاثيرات روزه تاثيرات سم زدائى و قابليت تميزکردن بدن است. در زمانى که شخص در روزه است، يعنى همانطور که گفته شد در زمانى که خون در حال جذب مواد غذايى وارد شده به آن نيست، اندامهاى فيزيولوژيک در يک "استراحت نيازمند" بسر مى برند. در اين شرايط ظرفيت کارائى دفع مواد زائد از معده، روده ها، جگر، کليه، مثانه، ريه،،لوزالمعده، سينوس ها و پوست مؤثرانه تر وشديدتر خواهد بود. بويژه جگر و کليه که کار تصفيه بدن را انجام مى دهند، مثل هر فيلترى نياز به آرامش عملکرد دارند تا خود را آماده تصفيه بعدى کنند. ما انسانهاى متمدن متاسفانه به ماشينهايمان احساس دلسوزى داريم و بعد از رانندگى در جاده ها که زمان رانندگى طولانى تر است مدتى به آن ها اجازه استراحت مى دهيم تا سيستم اتومبيل متعادل شده و هچنين عادت داريم تا روغن موتور، روغن ترمز، روغن فرمان و آب رادياتور و بويزه فيلتر روغن را هر چند وقت يکبارعوض کنيم تا اتوموبيل کيفيت خودش را باز يابد ولى آيا هرگز فکر شستشوى اندامهاى خود بويزه فيلتر هاى خود يعنى جگر و کليه را کرده ايم؟ هرگز براى تصفيه خون، شستن روده، معده، مثانه و ساير اندامهاى نيازمند به شستشو برنامه ريزى کرده ايم؟
باز تاب اين مکانيزم شستشو وتصفيه در سلامت جسم، ذهن و عملکردهاى روزانه مؤثر است. تغيير رنگ و پوشش روى زبان که يکى ازعلائم سم زدائى بدن است در دوره روزه کاملا بيا نگر اين سم زدايى است. اين پوشش به رنگهاى متفاوت سفيد، زرد، سبز، ويا قهوهاى خواهد بود. هر چه مواد سمى در بدن بيشتر باشد اين ضخامت بيشتر وتيره تر است و هر چه سيستم بدن سالم تر باشد اين ضخامت خواهد بود. با ادامه روزه رنگ زبان دوباره به رنگ طبيعى خود يعنى صورتى برمى گردد که گوياى تخليه کامل سموم از بدن است.